【烤箱食譜影片】燒烤小牛肉菲力

食譜簡介

吃出鮮嫩多汁的風味

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食材

食材

帶骨小牛 、海鹽 、黑胡椒 、橄欖油、豆苗、牛蕃茄 、玉米筍

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作法

作法 ：

將帶骨小牛灑上海鹽 、白胡椒 ，取一平底鍋倒入橄欖灣兩面煎至上色 ，與玉米筍進烤箱230℃烤3分鐘即可。

最後加上牛番茄及豆苗即可完成

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